花粉症に効くじゃばらを飲んでみた

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健康
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皆さんはじゃばらをご存知でしょうか?
自分が知ったのは15年程前のことです。
友達が花粉症にじゃばらが良いと言っていたのを聞いた程度で花粉症では無かった自分には興味を持ってませんでした。
しかし2年程前から花粉症かな?と思う症状が出てきたので昔友達が言っていたじゃばらを公式サイトなどから調べてみました。

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じゃばらってどんなの?

じゃばらとは、柚子やダイダイ、カボスの柑橘類です。
和歌山県北山村でしか採れない貴重な品種です。
北山村については観光サイトがありますので興味がある方はこちらからサイトへいけます→北山村観光サイト

じゃばらの歴史

そもそも「じゃばら」は北山村に暮らす村民の敷地に1本だけ自生する自然雑種でした。
花の分析など調査、研究の結果、じゃばらは日本国内だけでなく、世界に類のない新しい品種であることが分かったのです。
その後、昭和54年(1979年)に現地調査が行われ、種苗名称登録許可を取得しました。

じゃばらってどんな効果があるの?

じゃばらにはフラボノイドの一種である「ナリルチン」という成分が豊富に含まれている為アレルギー抑制効果があるといわれています。
その為、花粉症や他のアレルギーにも効果が期待できるのです。
じゃばらといえば花粉症に効果があると良く聞きますが、実はアトピー性皮膚炎やアレルギー性気管支炎喘息など1型アレルギーに分類されるものに対して効果があるといわれています。
1型アレルギー(アナキラフィシー型反応)とはアトピー性皮膚炎・アレルギー性気管支炎喘息・じんましん・アレルギー性鼻炎・金属アレルギーなどがあります。

じゃばらって美味しいの?

ネットでは「にがうま」と評されていますが、個人的な感想は柑橘系の強い苦味と酸味があり最後に爽やかな風味があります。
じゃばら単品だけで飲み続けるのは自分にはできないのでヨーグルトにじゃばらと蜂蜜を入れて食べています。

飲み物以外に何があるの?

じゃばら果汁飴・じゃばらゼリー・じゃばらのスイーツ・じゃばらグミなどの食べ物
じゃばらぽん酢・じゃばら胡椒などの調味料
じゃばら石鹸・じゃばらアロマなどがありました。
北山村じゃばら村センターに色々商品がありましたので気になる商品があればこちらからどうぞ→北山村じゃばら村センター

本当に効果があるの?

ネットで調べてみると個人差があるので効果がある人もあれば、効果がない人もいるとのことです。
自分には効果があるのか?それはこれから続けていき変化があれば報告したいと思います。

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